Serwis współczesnych kobiet bliskich naturze.
Choć narciarskie wyjazdy w czasie ferii to dla miłośników zimy czas beztroskiej zabawy, nie powinniśmy w tym okresie zapominać o naszym organizmie. Gruba kurtka czy rękawiczki chronią przed zimnem z zewnątrz, warto jednak zadbać o dodatkowe rozgrzanie w postaci aromatycznych napojów. Co wzmocni nas na stoku?
Coraz częściej słyszy się o prozdrowotnych właściwościach ryb i kwasach tłuszczowych w nich zawartych. Pojawiła się również cała gama suplementów diety zawierających kwasy omega-3. Dzisiaj przyjrzymy się bliżej temu tematowi. Czym tak naprawdę są n-3 i czy nasz organizm rzeczywiście ich potrzebuje?
Zwolennicy słodkości coraz częściej sięgają po tradycyjne włoskie przysmaki, takie jak tiramisu lub weneckie zabaglione. Doskonale smakują one z aromatyczną kawą. Jaką mieszankę wybrać, by stworzyła z deserem parę idealną?
Częste opady, niskie temperatury i silny wiatr sprawiają, że o przeziębienie w sezonie jesienno-zimowym nie trudno. Zamiast stosować środki farmakologiczne, w walce z pierwszymi objawami choroby warto wykorzystać tradycyjne, naturalne rozwiązania.
Herbata jest nieodłącznym towarzyszem naszych posiłków, codziennych zajęć i towarzyskich spotkań. Mało kto jednak zna różnicę między yunnan a assam i wie, jak długo parzyć napar, by zyskać pożądane właściwości.
Jest smaczny, orzeźwiający, bogaty w składniki odżywcze i jednocześnie niskokaloryczny. Jogurt – bo o nim mowa – to produkt z nabiałowej półki, który znakomicie sprawdza się latem jako składnik lekkiej diety. Warto wykorzystać jego zalety, by móc cieszyć się dobrą formą i świetnym samopoczuciem nie tylko w czasie upałów.
Od najbliższego czwartku rozpoczyna się tegoroczna odsłona akcji „Dotknij Teatru”. Wydarzenie realizowane jest wspólnie przez osiem podlaskich instytucji w większości związanych z sztuką różnej formy. Można będzie skorzystać z warsztatów, spektakli czy spotkań z artystami.
Galeria im. Sleńdzińskichprzygotowała na najbliższy tydzień trzy interesujące wydarzenia. Już w czwartek – 20 marca o godz. 18.00 zaprasza do siedziby przy ul. Waryńskiego 24a na Dialogi Poetyckie Jerzego Binkowskiego i Waldemara Smaszcza, wieczór czwarty: „Poezja albo będzie religijna, albo nie będzie jej wcale. Chrześcijańskie inspiracje w poezji polskiej (Czesław Miłosz)”. Wstęp na wydarzenie jest wolny.
Kino Konesera to cykliczne spotkanie z dobrym kinem, organizowane przez sieć kin Helios. Wiosną kolejne seanse, poświęcone filmom ważnym, nagradzanym na filmowych festiwalach, odbędą się aż trzy razy. Najbliższe już 19 marca.
3 miesiące, 12 koncertów – tak zapowiada się drugi kwartał sezonu artystycznego w Operze i Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku. Od 14 marca w kasie OiFP można kupić karnet abonamentowy na kwietniowe, majowe i czerwcowe koncerty. W repertuarze koncerty oratoryjne, symfoniczne, kameralne oraz recitale wokalne. Jak zapewnia kierownik muzyczny Opery i Filharmonii Podlaskiej Michał Klauza „ten …
Rok 1973. Edward Gierek, I sekretarz KC PZPR i Piotr Jaroszewicz, Prezes Rady Ministrów, w tym samym momencie spoglądają na zegarki. Bogdan Łopieński robi jedną z ikonicznych fotografii epoki PRL. Zdjęcie zatytułowane przez autora „Przyspieszajmy obywatele” wkrótce zaczyna funkcjonować pod znaczącym tytułem „Na nas już czas”. Wkracza cenzura…
Białostocki Ośrodek Kultury i Fundacja MaMa zapraszają, 28 marca, na spektakl i akcję artystyczną matek MaMa Perform w ramach Międzynarodowego Dnia Teatru i akcji „Dotknij Teatru”.
W najbliższą sobotę, 15 marca, w Tykocinie odbędą się obchody żydowskiego święta Purim, jednego z najważniejszych dni w roku dla wyznawców judaizmu. Nazywa się je żydowskim karnawałem lub Świętem Odmienionych Losów. Tego dnia Żydzi składają jałmużnę, obdarowują się prezentami, mężczyźni przebierają się za kobiety.
Rezerwujcie czas od 19 do 22 marca 2014, bo właśnie wtedy w Białymstoku odbędzie się kolejna edycja Festiwalu Kultury Niezależnej ¿UNDERGROUND / INDEPENDENT? Kino Forum i klub Fama zostaną opanowane przez oryginalnych i niepokornych twórców, intrygujące dzieła filmowe i energetyczne formacje muzyczne. Za sprawą festiwalu, po całym regionie rozleje się fala, budząca ludzi z komercyjnego …
Kino Helios z okazji Dnia Kobiet przygotowało specjalną promocję dla wszystkich pań, które odwiedzą w tym dniu kino. Poza promocją cenową biletów przewidziano również niespodzianki.
Zapraszamy do wspólnej zabawy z okazji Dnia Kobiet! Z myślą o wszystkich Paniach Teatr Dramatyczny w Białymstoku przygotował specjalne przedstawienia oraz moc niespodzianek.
Tadeusz Bołoz, którego prace są aktualnie prezentowane w Galerii im. Sleńdzińskich przy ul. Legionowej 2 w Białymstoku, na kilka dni ustąpi miejsca na „szybką, chwilową wystawę kwiatową”. Artysta wyruszy na poszukiwanie wiosny, by po kilku dniach nieobecności (dokładnie – 11 marca) powrócić znowu, w nieco odmienionej postaci. Podczas nieobecności mistrza jego prace zastąpi, przygotowana przez Katarzynę Zabłocką, wystawa „Cuda wianki”, która zostanie …
Nowy cykl spotkań w Oddziałach Muzeum Podlaskiego w Białymstoku został przygotowany z myślą o seniorach. Zapraszamy do udziału w spotkaniach, na których będzie można skorzystać z wystaw i zbiorów muzealnych. Dniem spotkań będzie ŚRODA, a opłata za bilet to symboliczna złotówka.
Pochodząca z Białegostoku wokalistka, kompozytorka i producentka muzyczna rozpoczęła akcję finansowania społecznościowego na Polak Potrafi. Celem jest wydanie mini albumu z nie publikowanymi utworami Miss God.
Jeden dokument, dwie animacje i trzy filmy fabularne, tytuł nominowany do Oscara, produkcje nagradzane i wyróżniane na festiwalach w Cannes, Sundance oraz na ostatnim Berlinale. Wśród nich także głośny film dokumentalny z Polski. Tak w skrócie przedstawia się program Future Shorts Winter Season 2013.
Kolejne seanse Kina Kobiet już 24 i 27 lutego. To doskonały pomysł na spędzenie zimowego wieczoru w miłym babskim gronie.
Już 2 marca o godzinie 16:00 na scenie Filharmonii Białostockiej, odbędzie się premierowy pokaz spektaklu w gwiazdorskiej obsadzie pod tytułem Kochanie Na Kredyt .
Zapraszamy do kulturalnego spędzenia pierwszych dni Nowego Roku razem z Galerią Śleńdzińskich. Można będzie skorzystać m.in z rodzinnych warsztatów plastycznych oraz wspólnie pokolędować przy akompaniamencie Tomasza Kwiatkowskiego.
Zapraszamy na premierowy koncert projektu artystycznego stworzonego z potrzeby udźwiękowienia poezji Marka Kowalewskiego pod tytułem „Wiosna w kosmosie”.
Galeria im. Sleńdzińskich przy ul. Legionowej 2 w Białymstoku zaprasza 25 września na dwa ciekawe wydarzenia kulturalne z cyklu Sztuka islamu i fotografia.
Od września rusza w Ratuszu nowy cykl zajęć edukacyjnych pod hasłem WOKÓŁ KULTURY ŻYDOWSKIEJ w ramach RODZINNYCH NIEDZIEL W RATUSZU.
Już za kilka dni rozpocznie się kolejna, po Tragach książki, gratka dla miłośników czytelnictwa. Od 6 czerwca odbywać się bowiem będą wydarzenia związane z Festiwalem literackim 2013.
Piosenki legendarnego rosyjskiego barda Włodzimierza Wysockiego już wkrótce będzie można usłyszeć w WOAK-u. Do wspólnej podróży przez meandry słowiańskiej duszy zapraszają Piotr Matczuk i Michał Konstrat.
Dziś co prawda mamy dla Was tylko trzy kulturalne propozycje, ale jedną z nich jest niezwykła premiera teatralna, a kolejną – prawdziwa gratka dla fanów jazzu.
Półfinalista tegorocznej PAKI zaprasza na piątkowy program artystyczny, przygotowany nie tylko dla Pań.
Polecamy Waszej uwadze kolejne godne uwagi spektakle i wydarzenia muzyczne, które w najbliższy weekend zostaną zaprezentowane w białostockich placówkach kulturalnych.
Dwa ciekawe filmy fabularne i jeden muzyczny dokument – to nasze kinowe propozycje na najbliższe tygodnie.
W ramach kolejnej edycji Festiwalu Kultury Niezależnej, od 25 lutego do 1 marca 2013, w białostockim klubie Fama zaprezentuje się wielu oryginalnych, energetycznych i niepokornych twórców. Przed nami także interesujące obrazy i formacje muzyczne.
W miniony piątek, 15 lutego, na antenie Czwórki – Radia z Wizją – odbyła się premiera klipu białostockiej wokalistki.
Jeżeli dziś jest czwartek, to znaczy, że czas przedstawić naszym Czytelniczkom kolejne propozycje teatralne na nadchodzący weekend.
Walentynki, walentynki… Wiemy, że wiele z Was wybierze się z tej okazji do kina, dlatego też po raz kolejny prezentujemy nasze filmowe propozycje.